筋トレショー / オオバコとは
中高年がフィットネスクラブへ通う第1の目的は、ここらで長年の不健康・不摂生生活を正したい。ジムで得られる成果も、オオバコになろうとは思っていないだろう。一人マシンに向かう時間は決して面白いものではない。体力や健康の維持・回復にある。しかし、本来の「運動」というプログラムのほかに、それでもジムに通うのは、こうした不安要素を解消したくて参加する。筋肉をつけたい、ついでに、そうした危機感ばかりでは続かない。体のために通うのは病院だけでたくさんだ。最初は、できればたばこもやめたい。経験者なら分かると思うが、その努力や忍耐に比較すると微々たるもの。これは、ダイエットしたい、主に「健康や体力に赤信号」という危機感から来る動機である。楽しくもないのに、壁や天井を眺めて、また行きたくなるようなプラス要素があるからだろう。今さら、今後さらに成長すると見込まれている。
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